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人生最大的幸福是活在当下

发布时间:2023-12-28人气:426

你是否经常有这样的想法:现在上班那么累,都是因为上学没好好学习,没考上好大学造成的;如今房价这么高,早知道当初早点买房子就好了;在工作的时候,总想着下班会不会塞车……我们总是在一边纠结着过去,一边又焦虑着将来,不能静下心来过好当下。

有一段话说的很有道理:“决定人一生幸福的关键不是过去发生了什么,而是你对当下的专注,以及你此刻所做的人生定义。”明明活在当下,却沉浸在过去的一天又一天里,毁了现在,丢了未来。

明天的烦恼会不会来,不外乎有两种可能。一种是,烦恼根本不会来,那么我们今天的担心就是多余的,完全没有必要;另一种是一定会来,那既然非来不可,我们担心又有什么用呢?不如不去想它,先让今天过得愉悦再说。

古罗马诗人奥维德有句名言:“过不好今天的人,明天会过得更糟。”如果你在吃饭的时候,总想着明天的工作,即便饭桌上摆满了山珍海味饭菜也会变得寡淡无味。一个人,对未来的担忧太多,就会导致今天的快乐缩水,幸福减半。所以,做人,永远不要去预支明天的烦恼。

其实,很多烦恼并不存在,但你一昧的去想着他要发生,它就随之而来。你想得越多,它在你心里扎的根就越深。到最后,你忧虑的那些事没有发生,但这些忧虑本身,成了你吃不好、睡不香的最大心病。所有未逢其时的担心,都叫多余;所有不切实际的忧虑,都叫杞人忧天。提前焦虑的结果,就是不断加深对未来的恐惧,削弱你的判断力和行动力,最终让你一事无成。
生命如此美好,又如此短暂。因此,在生活中我们要学会见招拆招,而不是生活还没有出招,我们就已经兵荒马乱。一个真正活得明白的人不会一直跟过去的悲愁纠缠不清,更不会对未来杞人忧天。而做好准备迎接未来最好的方式往往是发挥好全部的精力与热情,走好眼前这一步,过好眼前的日子。

生活能治愈的都是愿意过好当下,愿你我都能不纠结于过去,不焦虑与未来,勇敢的活在当下、静享当下,收获更加幸福的人生。(尹小娇)

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